teleporady

Blog

Jak wzmocnić odporność zimą i wczesną wiosną?

Jak wzmocnić odporność zimą i wczesną wiosną?

Wzmacnianie odporności zimą jest praktykowane przez wiele osób. Pozwala cieszyć się dobrym samopoczuciem, a także zmniejszyć ryzyko infekcji górnych dróg oddechowych. Działa zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci. Warto pamiętać, że działania podjęte w miesiącach jesienno-zimowych rzutują na cały rok. Sprawdź, co działa na wzmocnienie odporności.

więcej
Poradnia urazowo-ortopedyczna – kiedy się do niej udać?

Poradnia urazowo-ortopedyczna – kiedy się do niej udać?

Do poradni ortopedycznej należy się udać, gdy pojawiają się problemy ze strony narządu ruchu. Mogą to być różnego rodzaju choroby kręgosłupa, choroby zapalne stawów, złamania kości, zmiany zwyrodnieniowe oraz choroby nowotworowe. Pacjentami mogą zostać zarówno osoby dorosłe, jak i dzieci. Zobacz, co leczy ortopeda, czym się zajmuje i jakie stosuje metody diagnostyczne i terapeutyczne.

więcej
Zapalenie pęcherza moczowego – jak sobie z nim poradzić?

Zapalenie pęcherza moczowego – jak sobie z nim poradzić?

Zapalenie pęcherza moczowego to jedno z najczęściej występujących schorzeń układu moczowego. Jego objawy są bardzo nieprzyjemne i utrudniają oddawanie moczu. Gdy się pojawią, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Nieleczone zapalenie pęcherza moczowego niesie za sobą poważne powikłania. Zobacz, jak rozpoznać i leczyć zakażenie dróg moczowych.

więcej
Cytologia – dlaczego warto regularnie ją wykonywać?

Cytologia – dlaczego warto regularnie ją wykonywać?

Badanie cytologiczne jest testem wykorzystywanym w ginekologii i kluczowym elementem profilaktyki raka szyjki macicy. Dzięki niemu możliwe jest wykrycie nieprawidłowych komórek w szyjce macicy, a tym samym wczesne podjęcie leczenia. Badanie należy regularnie powtarzać. Zobacz, dlaczego warto wykonywać cytologię.

więcej
Dietetyka – jak jeść zdrowo w święta?

Dietetyka – jak jeść zdrowo w święta?

Typowe potrawy wigilijne zazwyczaj je się tylko raz w roku. Nic dziwnego, że ciężko ich sobie odmówić. Ponadto tradycja nakazuje spróbowania każdej z nich. Świąteczne dni mogą jednak przysporzyć dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub pozostawić po sobie pamiątkę w postaci dodatkowych kilogramów. Zobacz, jak jeść zdrowo i nie przytyć w święta.

więcej
Szczepienie przeciwko pneumokokom – co powinieneś o nich wiedzieć?

Szczepienie przeciwko pneumokokom – co powinieneś o nich wiedzieć?

Szczepienie przeciwko pneumokokom to najważniejszy element zapobiegania zakażeniom. Infekcja niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Wysoka jest także śmiertelność. Szczególnie niebezpieczna jest dla małych dzieci oraz seniorów. Zobacz, co należy wiedzieć o szczepionce na pneumokoki.

więcej
Jesienna dieta. Po jakie artykuły spożywcze sięgać jesienią, by wzmocnić odporność?

Jesienna dieta. Po jakie artykuły spożywcze sięgać jesienią, by wzmocnić odporność?

Późna jesień i zima to okres, który jest ciężki dla organizmu wielu osób. Krótsze dni, niższe temperatury, wiatr, mała ilość światła – to wszystko często wpływa negatywnie na samopoczucie oraz sprzyja przeziębieniom. Dodatkowo, wiele osób o tej porze roku przybiera na wadze. Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jesiennej diecie?

więcej
Szczepienia przeciwko grypie – co powinieneś o nich wiedzieć?

Szczepienia przeciwko grypie – co powinieneś o nich wiedzieć?

Miesiące jesienne są dobrym momentem na przyjęcie szczepionki przeciw grypie. Jest to sposób na znaczne ograniczenie ryzyka zachorowania, a tym samym wystąpienia groźnych powikłań infekcji. Skuteczność szczepienia oceniana jest na 40–70%. Zobacz, kto i dlaczego powinien zaszczepić się przeciw grypie.

więcej
Movember – co to za akcja?

Movember – co to za akcja?

W listopadzie rusza kolejna edycja kampanii Movember. W tym okresie na całym świecie poruszana jest tematyka regularnych badań profilaktycznych wśród mężczyzn. Działania edukacyjne skupiają się wokół raka jądra i raka prostaty. Zobacz, co zorganizował ruch Movember Polska w 2021 roku.

więcej
" "