Dieta dla zapracowanych
W ciągłym biegu, na szybko, bez wytchnienia...Większość dnia spędzamy w pracy, w drodze lub na różnych zajęciach dodatkowych, nie mając czasu na chwilę ‘oddechu’, a tym bardziej na zdrowy, pełnowartościowy i spokojny posiłek. Często nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo negatywnie odbija się to na naszym zdrowiu, figurze i ogólnym samopoczuciu.
więcej