Blog
Jak w prosty sposób poprawić komfort swojego snu?
Poszukując informacji na temat uporania się z zaburzeniami snu, trafiamy często na pojęcie „higieny snu”. Kryją się pod nim proste rekomendacje, które poprzez modyfikację pewnych zachowań i przyzwyczajeń, mają na celu poprawę jakości i długości snu. Sprawdź, co możesz zrobić, by zwiększyć swoje szanse na rozwiązanie problemu bezsenności.
więcej
Szczepienia przeciw HPV – czy warto je przyjąć?
Zakażenie wirusem HPV może nieść za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Jest to jeden z najważniejszych czynników ryzyka wystąpienia raka szyjki macicy. Dlatego dobrze podjąć działania, które zapobiegają rozprzestrzenianiu się patogenu. Jednym z nich są szczepienia przeciw HPV. Sprawdź, czy warto je przyjąć.
więcej
“ Trudne czasy, jak sobie radzić ?”
” Najpierw rób to, co konieczne. Potem rób, to co możliwe. Na koniec zobaczysz, że dokonałeś niemożliwego”
więcej
Prof. Tadeusz Płusa: Widoczny jest postęp terapeutyczny w POCHP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc), na taki sam czekamy w astmie
Profesor Tadeusz Płusa, ordynator Oddziału Chorób Wewnętrznych i Chorób Płuc naszego Szpitala św. Anny w Piasecznie, opowiada o chorobach płuc w wywiadzie tygodnia dla termiedia.pl
więcej
Jak dbać o odporność jesienią?
Jesienią zaczyna się okres wzmożonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Nie jest trudno złapać wirusa – zwłaszcza gdy przebywa się w dużych skupiskach ludzi. Infekcji można uniknąć dzięki wzmocnieniu pracy układu immunologicznego. Zobacz, jak skutecznie poprawić odporność organizmu.
więcej