Badanie cytologiczne jest testem wykorzystywanym w ginekologii i kluczowym elementem profilaktyki raka szyjki macicy. Dzięki niemu możliwe jest wykrycie nieprawidłowych komórek w szyjce macicy, a tym samym wczesne podjęcie leczenia. Badanie należy regularnie powtarzać. Zobacz, dlaczego warto wykonywać cytologię.
dzisiaj 00:58
Typowe potrawy wigilijne zazwyczaj je się tylko raz w roku. Nic dziwnego, że ciężko ich sobie odmówić. Ponadto tradycja nakazuje spróbowania każdej z nich. Świąteczne dni mogą jednak przysporzyć dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub pozostawić po sobie pamiątkę w postaci dodatkowych kilogramów. Zobacz, jak jeść zdrowo i nie przytyć w święta.
dzisiaj 00:58
Szczepienie przeciwko pneumokokom to najważniejszy element zapobiegania zakażeniom. Infekcja niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Wysoka jest także śmiertelność. Szczególnie niebezpieczna jest dla małych dzieci oraz seniorów. Zobacz, co należy wiedzieć o szczepionce na pneumokoki.
dzisiaj 00:58
Późna jesień i zima to okres, który jest ciężki dla organizmu wielu osób. Krótsze dni, niższe temperatury, wiatr, mała ilość światła – to wszystko często wpływa negatywnie na samopoczucie oraz sprzyja przeziębieniom. Dodatkowo, wiele osób o tej porze roku przybiera na wadze. Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jesiennej diecie?
dzisiaj 00:58
Miesiące jesienne są dobrym momentem na przyjęcie szczepionki przeciw grypie. Jest to sposób na znaczne ograniczenie ryzyka zachorowania, a tym samym wystąpienia groźnych powikłań infekcji. Skuteczność szczepienia oceniana jest na 40–70%. Zobacz, kto i dlaczego powinien zaszczepić się przeciw grypie.
dzisiaj 00:58
W listopadzie rusza kolejna edycja kampanii Movember. W tym okresie na całym świecie poruszana jest tematyka regularnych badań profilaktycznych wśród mężczyzn. Działania edukacyjne skupiają się wokół raka jądra i raka prostaty. Zobacz, co zorganizował ruch Movember Polska w 2021 roku.
dzisiaj 00:58
Ćwiczenie mięśni dna miednicy nie jest trudne, a potrafi przynieść imponujące efekty – i to w krótkim czasie. Dzięki regularnej gimnastyce poprawia się ich funkcjonowanie, a tym samym ustępują nieprzyjemne dolegliwości. Jedną z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, na które cierpi ponad 45% kobiet. Zobacz, jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy.
dzisiaj 00:58
Jesienią zaczyna się okres wzmożonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Nie jest trudno złapać wirusa – zwłaszcza gdy przebywa się w dużych skupiskach ludzi. Infekcji można uniknąć dzięki wzmocnieniu pracy układu immunologicznego. Zobacz, jak skutecznie poprawić odporność organizmu.
dzisiaj 00:58
Jak wygląda poród w Piasecznie, gdzie pójść i czego się spodziewać, pytamy Beatę Matyj, położną ze Szpitala św. Anny
dzisiaj 00:58
