Każda osoba, która wybiera się na zagraniczne wakacje, powinna pomyśleć o profilaktyce chorób zakaźnych. Jednym z jej elementów są szczepienia ochronne. Ich rodzaj należy dopasować do celu podróży, ponieważ w każdym kraju panuje inna sytuacja epidemiologiczna, a tym samym ryzyko zachorowania. Dlatego przed wyjazdem dobrze jest skonsultować się z lekarzem medycyny podróży. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o szczepieniach przed wyjazdem za granicę.
dzisiaj 19:26
Wirusowe zapalenia wątroby to grupa chorób, które prowadzą do uszkodzenia wątroby. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zakażenia, ponieważ bardzo często nie pojawiają się żadne objawy. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, konieczne jest przestrzeganie zasad profilaktyki. Sprawdź, czym charakteryzuje się wirusowe zapalenie wątroby i jak się przed nim chronić.
dzisiaj 19:26
Kąpiele słoneczne to coś, co uwielbia wielu z nas. Słońce przyjemnie grzeje skórę, produkowana jest witamina D, a na pamiątkę zostaje piękna opalenizna. Trzeba jednak pamiętać, że nadmierne opalanie i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej są bardzo szkodliwe. Przed wyjazdem na wakacje warto wiedzieć, jak zabezpieczyć skórę. Poznaj 10 zasad bezpiecznego opalania się.
dzisiaj 19:26
Wakacyjna apteczka powinna być jedną z najważniejszych rzeczy w bagażu. Jeżeli jest dobrze wyposażona, pozwala udzielić pierwszej pomocy, gdy dziecko zachoruje lub dozna urazu. W wersji podstawowej zawiera niezbędne leki oraz środki opatrunkowe. Sprawdź, co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce.
dzisiaj 19:26
W obecnych czasach korzystanie z telefonów komórkowych jest nieodłącznym elementem życia. Urządzenia służą nam już nie tylko do komunikacji. Dzięki nim mamy dostęp do mediów społecznościowych, platform zakupowych, gier, filmów, narzędzi związanych z pracą i nauką. Niestety, nadmierne korzystanie z komórki nie jest wolne od negatywnych konsekwencji. Sprawdź, czym może grozić uzależnienie od telefonu komórkowego.
dzisiaj 19:26
Biopsja fuzyjna to nowoczesne badanie prostaty. Wykonuje się je u mężczyzn z podejrzeniem nieprawidłowości w obrębie gruczołu krokowego – w tym procesów nowotworowych. Metoda ta ma wiele zalet. Jest bezbolesna, bezpieczna i bardzo precyzyjna. Sprawdź, na czym polega biopsja fuzyjna prostaty i jak się do niej przygotować.
dzisiaj 19:26
Gry komputerowe mają wiele zalet. Poza świetną rozrywką mogą nieść za sobą treści edukacyjne i uczyć zdrowej rywalizacji lub pracy w grupie. Niestety, zdarza się, że czas spędzany przed ekranem komputera wymyka się spod kontroli i pojawia się problem uzależnienia. Jest to sytuacja, w której wymagana jest pomoc specjalisty. Im wcześniej zostanie ona udzielona, tym lepiej. Sprawdź, jak rozpoznać uzależnienie od gier komputerowych.
dzisiaj 19:26
Miesiące jesienne są dobrym momentem na przyjęcie szczepionki przeciw grypie. Jest to sposób na znaczne ograniczenie ryzyka zachorowania, a tym samym wystąpienia groźnych powikłań infekcji. Skuteczność szczepienia oceniana jest na 40–70%. Zobacz, kto i dlaczego powinien zaszczepić się przeciw grypie.
dzisiaj 19:26
Na hałas jesteśmy narażeni wszyscy, ponieważ jest on wszechobecny w naszym otoczeniu. Niestety, faktem jest, że głośne dźwięki wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Są niebezpieczne nie tylko dla narządu słuchu, ale też dla innych układów. Nie można ich całkowicie wyeliminować, ale można się przed nimi skutecznie chronić. Sprawdź, jaki wpływ ma hałas na zdrowie człowieka.
dzisiaj 19:26
Zaburzenia depresyjne dotykają nie tylko osoby dorosłe, ale również dzieci i młodzież. Objawiają się one nie tylko smutkiem i płaczliwością, ale szeregiem innych dolegliwości – również somatycznych. Dlatego zdarza się, że otoczenie nie dostrzega problemu, zanim zaburzenie nie przybierze na sile. Sprawdź, jak rozpoznać depresję u dziecka i w jaki sposób na nią reagować.
dzisiaj 19:26
Badania endoskopowe są szeroko stosowane w medycynie. Umożliwiają obejrzenie wnętrza ciała, a także wykonanie niektórych zabiegów. Są niezwykle przydatne w laryngologii, gastroenterologii, pulmonologii, ale także ginekologii i urologii. Sprawdź, na czym polega endoskopia i jakie są wskazania do przeprowadzenia badania.
dzisiaj 19:26
Ćwiczenie mięśni dna miednicy nie jest trudne, a potrafi przynieść imponujące efekty – i to w krótkim czasie. Dzięki regularnej gimnastyce poprawia się ich funkcjonowanie, a tym samym ustępują nieprzyjemne dolegliwości. Jedną z nich jest wysiłkowe nietrzymanie moczu, na które cierpi ponad 45% kobiet. Zobacz, jak ćwiczyć mięśnie dna miednicy.
dzisiaj 19:26
Jak wygląda poród w Piasecznie, gdzie pójść i czego się spodziewać, pytamy Beatę Matyj, położną ze Szpitala św. Anny
dzisiaj 19:26
Ból głowy może mieć różne nasilenie i cechy. Niekiedy ma on charakter napadowy, powtarza się i towarzyszą mu dodatkowe objawy – zwłaszcza neurologiczne. Tak jest w przypadku migreny z aurą. Schorzenie zwykle jest bardzo uciążliwe i utrudnia codzienne funkcjonowanie. Dlatego konieczne jest jego wczesne rozpoznanie oraz wdrożenie odpowiednich działań terapeutycznych. Sprawdź, czym jest migrena z aurą i jakie są jej przyczyny.
dzisiaj 19:26
W listopadzie rusza kolejna edycja kampanii Movember. W tym okresie na całym świecie poruszana jest tematyka regularnych badań profilaktycznych wśród mężczyzn. Działania edukacyjne skupiają się wokół raka jądra i raka prostaty. Zobacz, co zorganizował ruch Movember Polska w 2021 roku.
dzisiaj 19:26
Późna jesień i zima to okres, który jest ciężki dla organizmu wielu osób. Krótsze dni, niższe temperatury, wiatr, mała ilość światła – to wszystko często wpływa negatywnie na samopoczucie oraz sprzyja przeziębieniom. Dodatkowo, wiele osób o tej porze roku przybiera na wadze. Jakich produktów spożywczych nie powinno zabraknąć w jesiennej diecie?
dzisiaj 19:26
Szczepienie przeciwko pneumokokom to najważniejszy element zapobiegania zakażeniom. Infekcja niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne. Wysoka jest także śmiertelność. Szczególnie niebezpieczna jest dla małych dzieci oraz seniorów. Zobacz, co należy wiedzieć o szczepionce na pneumokoki.
dzisiaj 19:26
Typowe potrawy wigilijne zazwyczaj je się tylko raz w roku. Nic dziwnego, że ciężko ich sobie odmówić. Ponadto tradycja nakazuje spróbowania każdej z nich. Świąteczne dni mogą jednak przysporzyć dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub pozostawić po sobie pamiątkę w postaci dodatkowych kilogramów. Zobacz, jak jeść zdrowo i nie przytyć w święta.
dzisiaj 19:26
Badanie cytologiczne jest testem wykorzystywanym w ginekologii i kluczowym elementem profilaktyki raka szyjki macicy. Dzięki niemu możliwe jest wykrycie nieprawidłowych komórek w szyjce macicy, a tym samym wczesne podjęcie leczenia. Badanie należy regularnie powtarzać. Zobacz, dlaczego warto wykonywać cytologię.
dzisiaj 19:26
Zapalenie pęcherza moczowego to jedno z najczęściej występujących schorzeń układu moczowego. Jego objawy są bardzo nieprzyjemne i utrudniają oddawanie moczu. Gdy się pojawią, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem. Nieleczone zapalenie pęcherza moczowego niesie za sobą poważne powikłania. Zobacz, jak rozpoznać i leczyć zakażenie dróg moczowych.
dzisiaj 19:26
