Odpowiednie odżywianie stanowi ważny element funkcjonowania organizmu. Oznacza to, że każdorazowo należy dbać o stopień zbilansowania swojej diety, aby zapobiec niedoborom poszczególnych składników. Jedne z najpowszechniejszych to niedobory żelaza.
Niedostateczna podaż tego składnika silnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jakie mogą być skutki niedoboru żelaza, przyczyny i objawy tego problemu oraz jak prawidłowo go uzupełnić, stosując odpowiednią dietę.
dzisiaj 18:57
Gorączka u dziecka to okresowy stan zapalny, który wymaga od organizmu zwalczenia patogenu, poprzez zwiększenie temperatury ciała. Gorączka u dziecka i stan podgorączkowy, pojawiają się często w przebiegu infekcji wirusowej lub bakteryjnej. Nie zawsze jednak patogen musi być bezpośrednią przyczyną gorączki u dziecka. Stan ten może się także pojawić w okresie ząbkowania lub jako odczyn poszczepienny. Istnieją jednak sytuacje, w których gorączka u dziecka może stanowić zagrożenie dla jego zdrowia. Kiedy zatem udać się do lekarza i jak zwalczyć gorączkę u dziecka?
dzisiaj 18:57
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą, która uszkadza komórki trzustki oraz wpływa na komfort życia. Wedle statystyk krajowego portalu gov.pl, w 2018 roku na cukrzycę chorowało prawie 3 mln polaków. Oznacza to, że problem ten dotyczy co 11 dorosłego. Co więcej, zgodnie z raportem WHO, cukrzyca stanowi główną przyczynę powikłań zdrowotnych, jak ślepota, niewydolność nerek, niewydolność serca, udar mózgu oraz amputacja kończyn dolnych.
dzisiaj 18:57
Prawidłowy przebieg ciąży powinien trwać około 39-40 tygodni. Ciąża zakończona na tym etapie pozwala na prawidłowe wykształcenie narządów wewnętrznych i funkcjonowanie noworodków poza organizmem matki. Niestety nie zawsze taka sytuacja ma miejsce. Za wcześniaka uważa się dziecko urodzone przed 37 tygodniem ciąży. Najczęściej o wcześniactwie mówi się, kiedy dziecko zostanie urodzone przedwcześnie, między 22, a 36 tygodniem ciąży. Rozwiązanie przed 22 tygodniem ciąży określa się jako poronienie, ponieważ narządy wewnętrzne płodu nie są wystarczająco wykształcone, aby umożliwić funkcjonowanie poza ciałem matki.
dzisiaj 18:57
Choroby autoimmunologiczne stają się coraz bardziej powszechnym problemem. Jedną z takich dolegliwości jest toczeń rumieniowaty układowy. Podobnie, jak inne choroby autoimmunologiczne, toczeń charakteryzuje się naprzemiennym występowaniem okresów zaostrzenia oraz remisji. Choroba ta dotyczy wielu układów w organizmie człowieka, stąd też trudno jest ją jednoznacznie zdiagnozować. W przebiegu tocznia, występuje wiele różnych objawów, które niekoniecznie muszą świadczyć o toczniu. Dowiedz się, czym charakteryzuje się ta dolegliwość i jak powinno się prowadzić leczenie tocznia rumieniowatego układowego.
dzisiaj 18:57
Jesień i zima to okres wzmożonej zachorowalności na infekcje górnych dróg oddechowych. Aby zachować zdrowie i dobre samopoczucie, warto zadbać o odporność organizmu. Dzięki niej patogeny są eliminowane, zanim zdążą narobić szkód. Co ciekawe, funkcjonowanie układu odpornościowego można poprawić przy pomocy domowych i naturalnych sposobów. Sprawdź, jak wzmocnić odporność na jesień!
dzisiaj 18:57
Każdego roku we wrześniu obchodzony jest Europejski Tydzień Urologii. To okazja, aby zapoznać się z najczęstszymi schorzeniami układu moczowo płciowego, a także umówić się na badania profilaktyczne. Warto pamiętać, że wczesne rozpoznanie chorób zwiększa szansę na ich wyleczenie oraz pozwala uniknąć groźnych powikłań. Dowiedz się, jak zadbać o układ moczowy.
dzisiaj 18:57
Fizjoterapia jest jedną z dziedzin medycznych, która skupia się na utrzymaniu, rozwijaniu i przywracaniu maksymalnej sprawności. Działania w jej zakresie obejmują diagnostykę, terapię oraz profilaktykę. Skierowane są do różnych populacji – osób zdrowych, po urazach i chorobach, sportowców, seniorów oraz dzieci. Sprawdź, co leczy fizjoterapeuta i kiedy zgłosić się do gabinetu fizjoterapeutycznego.
dzisiaj 18:57
Ból głowy i twarzy, wyciek wydzieliny z nosa, utrudnione oddychanie przez nos i pogorszenie węchu to objawy, które mogą wskazywać na problemy z zatokami przynosowymi. Mogą mieć one różne podłoże – najczęściej są one związane z obecnością drobnoustrojów chorobotwórczych. Sprawdź, jakie są choroby zatok, ich objawy oraz sposoby leczenia.
dzisiaj 18:57
Bezdech senny jest poważną chorobą, która wymaga rozpoczęcia odpowiedniego leczenia. W przeciwnym razie może dojść do powikłań zagrażających zdrowiu. Zaobserwowanie u siebie alarmujących objawów jest wskazaniem do niezwłocznej konsultacji z lekarzem. Sprawdź, na czym polega leczenie bezdechu sennego.
dzisiaj 18:57
Każda osoba, która wybiera się na zagraniczne wakacje, powinna pomyśleć o profilaktyce chorób zakaźnych. Jednym z jej elementów są szczepienia ochronne. Ich rodzaj należy dopasować do celu podróży, ponieważ w każdym kraju panuje inna sytuacja epidemiologiczna, a tym samym ryzyko zachorowania. Dlatego przed wyjazdem dobrze jest skonsultować się z lekarzem medycyny podróży. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o szczepieniach przed wyjazdem za granicę.
dzisiaj 18:57
Wirusowe zapalenia wątroby to grupa chorób, które prowadzą do uszkodzenia wątroby. Niestety, wiele osób nie zdaje sobie sprawy z zakażenia, ponieważ bardzo często nie pojawiają się żadne objawy. Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania, konieczne jest przestrzeganie zasad profilaktyki. Sprawdź, czym charakteryzuje się wirusowe zapalenie wątroby i jak się przed nim chronić.
dzisiaj 18:57
Kąpiele słoneczne to coś, co uwielbia wielu z nas. Słońce przyjemnie grzeje skórę, produkowana jest witamina D, a na pamiątkę zostaje piękna opalenizna. Trzeba jednak pamiętać, że nadmierne opalanie i brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej są bardzo szkodliwe. Przed wyjazdem na wakacje warto wiedzieć, jak zabezpieczyć skórę. Poznaj 10 zasad bezpiecznego opalania się.
dzisiaj 18:57
Wakacyjna apteczka powinna być jedną z najważniejszych rzeczy w bagażu. Jeżeli jest dobrze wyposażona, pozwala udzielić pierwszej pomocy, gdy dziecko zachoruje lub dozna urazu. W wersji podstawowej zawiera niezbędne leki oraz środki opatrunkowe. Sprawdź, co powinno znaleźć się w wakacyjnej apteczce.
dzisiaj 18:57
W obecnych czasach korzystanie z telefonów komórkowych jest nieodłącznym elementem życia. Urządzenia służą nam już nie tylko do komunikacji. Dzięki nim mamy dostęp do mediów społecznościowych, platform zakupowych, gier, filmów, narzędzi związanych z pracą i nauką. Niestety, nadmierne korzystanie z komórki nie jest wolne od negatywnych konsekwencji. Sprawdź, czym może grozić uzależnienie od telefonu komórkowego.
dzisiaj 18:57
Biopsja fuzyjna to nowoczesne badanie prostaty. Wykonuje się je u mężczyzn z podejrzeniem nieprawidłowości w obrębie gruczołu krokowego – w tym procesów nowotworowych. Metoda ta ma wiele zalet. Jest bezbolesna, bezpieczna i bardzo precyzyjna. Sprawdź, na czym polega biopsja fuzyjna prostaty i jak się do niej przygotować.
dzisiaj 18:57
Gry komputerowe mają wiele zalet. Poza świetną rozrywką mogą nieść za sobą treści edukacyjne i uczyć zdrowej rywalizacji lub pracy w grupie. Niestety, zdarza się, że czas spędzany przed ekranem komputera wymyka się spod kontroli i pojawia się problem uzależnienia. Jest to sytuacja, w której wymagana jest pomoc specjalisty. Im wcześniej zostanie ona udzielona, tym lepiej. Sprawdź, jak rozpoznać uzależnienie od gier komputerowych.
dzisiaj 18:57
Miesiące jesienne są dobrym momentem na przyjęcie szczepionki przeciw grypie. Jest to sposób na znaczne ograniczenie ryzyka zachorowania, a tym samym wystąpienia groźnych powikłań infekcji. Skuteczność szczepienia oceniana jest na 40–70%. Zobacz, kto i dlaczego powinien zaszczepić się przeciw grypie.
dzisiaj 18:57
Na hałas jesteśmy narażeni wszyscy, ponieważ jest on wszechobecny w naszym otoczeniu. Niestety, faktem jest, że głośne dźwięki wpływają negatywnie na nasze zdrowie. Są niebezpieczne nie tylko dla narządu słuchu, ale też dla innych układów. Nie można ich całkowicie wyeliminować, ale można się przed nimi skutecznie chronić. Sprawdź, jaki wpływ ma hałas na zdrowie człowieka.
dzisiaj 18:57
Zaburzenia depresyjne dotykają nie tylko osoby dorosłe, ale również dzieci i młodzież. Objawiają się one nie tylko smutkiem i płaczliwością, ale szeregiem innych dolegliwości – również somatycznych. Dlatego zdarza się, że otoczenie nie dostrzega problemu, zanim zaburzenie nie przybierze na sile. Sprawdź, jak rozpoznać depresję u dziecka i w jaki sposób na nią reagować.
dzisiaj 18:57
