Ciąża i macierzyństwo
Jak wyglądają zajęcia w szkole rodzenia oraz kiedy warto zacząć na nie chodzić?
Szkoła rodzenia jest doskonałym pomysłem zarówno dla ciężarnych, które zostaną mamami po raz pierwszy, jak i tych mających już doświadczenie. Program zajęć jest skrupulatnie przygotowywany przez położne tak, aby przyszli rodzice dowiedzieli się jak najwięcej o ciąży, porodzie oraz opiece nad noworodkiem. Składa się on z wykładów i ćwiczeń praktycznych. Zobacz, dlaczego warto zapisać się do szkoły rodzenia.
więcej
Wyprawka do szpitala – co powinna wziąć ze sobą przyszła mama do szpitala?
Torba do porodu to jedyna rzecz, którą przyszła mama musi zabrać ze sobą do szpitala. Nie potrzebuje nic więcej, pod warunkiem, że wyprawka dla niej i dziecka jest dobrze skompletowana. Warto też zadbać o to, aby przygotować ją nawet kilka tygodni przed planowanym rozwiązaniem. Zobacz, co spakować do szpitala na poród.
więcej
Jak łagodzić ból porodowy? Metody farmakologiczne i niefarmakologiczne
Każda rodząca ma prawo do skorzystania z dostępnych metod łagodzenia bólu porodowego. Należy wybrać taką, która najlepiej pasuje przyszłej mamie i nie stwierdzono do niej żadnych przeciwwskazań zdrowotnych. Najczęściej szpital umożliwia znieczulenie zewnątrzoponowe, podpajęczynówkowe, ogólne i aparat TENS. Ponadto dostępne są różnego rodzaju sposoby niefarmakologiczne.
więcej
Odżywianie w ciąży
Ciąża to piękny czas. Sprawdź jak się dożywiać by czuć się dobrze przez całą ciążę i zapewnić swojemu dziecku właściwy rozwój.
więcej
Żywienie niemowląt
Macierzyństwo to piękny czas, ale i duże wyzwanie! Dlatego przygotowaliśmy ekspercki poradnik żywienia we współpracy z Fundacją Nutricia. Znajdziesz w nim wszytko to, czego potrzebujesz wiedzieć w kwestii żywienia Twojego maluszka.
więcej
Karmienie piersią
Poradnik karmienia piersią, czyli wszystko co świeżo upieczona mama wiedzieć powinna.
więcej