Ciąża i macierzyństwo
Poród w wodzie - łagodzenie bólu porodowego
Przyjście maluszka na świat to wyjątkowy moment. Coraz więcej przyszłych Mam, decydując się na poród naturalny, wybiera możliwość porodu w wodzie. Korzystanie z wody podczas porodu, czyli immersja wodna, ułatwia przyjście na świat maluszka i łagodzi towarzyszący ból. Dodatkowo pozwala bardziej zrelaksować ciało. Istnieje również możliwość urodzenia dziecka bezpośrednio do wody. Zobaczcie, jakie są różnice pomiędzy tymi dwoma możliwościami!
więcej
Jak przygotować się do porodu?
Narodziny dziecka to wielkie wydarzenie w życiu, może więc wydawać się przytłaczające. Przed porodem istnieje wiele kwestii do rozważenia, więc solidne przygotowanie może ułatwić wejście w rolę rodzica. Poniżej znajdziesz kilka metod, które pomogą zredukować stres związany z planowanym porodem.
więcej
Kalendarz badań w ciąży — kiedy i jakie badania powinna wykonać przyszła mama?
Każda ciężarna ma prawo do bezpłatnych badań. Lekarz prowadzący zleca je regularnie. Dzięki testom możliwe jest monitorowanie rozwoju dziecka oraz stanu zdrowia przyszłej mamy. Ich rodzaj oraz częstotliwość wykonywania jest ustalana na podstawie rekomendacji Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego. Sprawdź, jak wygląda kalendarz badań w ciąży.
więcej
Jak wybrać ginekologa do prowadzenia ciąży?
Wybór lekarza, prowadzenie ciąży i poród mogą wzbudzać wiele obaw pacjentki. Każda przyszła mama chce mieć zapewnioną, jak najlepszą opiekę i poczucie bezpieczeństwa. Dlatego przed podjęciem decyzji poświęca czas na czytanie opinii w internecie i rozmowy z innymi kobietami. Sprawdź, jak wybrać lekarza do prowadzenia ciąży.
więcej
Jak wyglądają zajęcia w szkole rodzenia oraz kiedy warto zacząć na nie chodzić?
Szkoła rodzenia jest doskonałym pomysłem zarówno dla ciężarnych, które zostaną mamami po raz pierwszy, jak i tych mających już doświadczenie. Program zajęć jest skrupulatnie przygotowywany przez położne tak, aby przyszli rodzice dowiedzieli się jak najwięcej o ciąży, porodzie oraz opiece nad noworodkiem. Składa się on z wykładów i ćwiczeń praktycznych. Zobacz, dlaczego warto zapisać się do szkoły rodzenia.
więcej
Wyprawka do szpitala – co powinna wziąć ze sobą przyszła mama do szpitala?
Torba do porodu to jedyna rzecz, którą przyszła mama musi zabrać ze sobą do szpitala. Nie potrzebuje nic więcej, pod warunkiem, że wyprawka dla niej i dziecka jest dobrze skompletowana. Warto też zadbać o to, aby przygotować ją nawet kilka tygodni przed planowanym rozwiązaniem. Zobacz, co spakować do szpitala na poród.
więcej
Jak łagodzić ból porodowy? Metody farmakologiczne i niefarmakologiczne
Każda rodząca ma prawo do skorzystania z dostępnych metod łagodzenia bólu porodowego. Należy wybrać taką, która najlepiej pasuje przyszłej mamie i nie stwierdzono do niej żadnych przeciwwskazań zdrowotnych. Najczęściej szpital umożliwia znieczulenie zewnątrzoponowe, podpajęczynówkowe, ogólne i aparat TENS. Ponadto dostępne są różnego rodzaju sposoby niefarmakologiczne.
więcej
Odżywianie w ciąży
Ciąża to piękny czas. Sprawdź jak się dożywiać by czuć się dobrze przez całą ciążę i zapewnić swojemu dziecku właściwy rozwój.
więcej
Żywienie niemowląt
Macierzyństwo to piękny czas, ale i duże wyzwanie! Dlatego przygotowaliśmy ekspercki poradnik żywienia we współpracy z Fundacją Nutricia. Znajdziesz w nim wszytko to, czego potrzebujesz wiedzieć w kwestii żywienia Twojego maluszka.
więcej