Psychodietetyka

Psychodieteyką określamy połączenie wiedzy z zakresu dwóch nauk: psychologii i dietetyki.

Dietetyka jest nauką medyczną, o żywieniu człowieka zdrowego i chorego, która obejmuje m.in.:

  • zasady prawidłowego żywienia człowieka zdrowego i chorego
  • oceny stanu odżywienia
  • oceny zależności między farmakologią a żywieniem
  • zapobieganiu chorobom zależnym od żywienia
  • kontrolę jakości i warunków przechowywania produktów żywnościowych
  • biochemiczne podstawy żywienia
  • edukację żywieniową
  • psychologię żywienia

 

Psychologia natomiast to nauka badająca mechanizmy i prawa rządzące psychiką oraz zachowaniami człowieka. Psychologia bada również wpływ zjawisk psychicznych na interakcje międzyludzkie oraz interakcję z otoczeniem. 

 

Połączenie tych dwóch dziedzin odpowiada za procesy psychofizjologiczne, które w połączeniu z czynnikami zewnętrznymi (środowiskowymi i społecznymi) stanowią kluczowe elementy w rozwoju nadwagi i otyłości. 

Podstawowymi założeniami wynikającymi z połączenia dietetyki z psychologią są: 

  • dieta to sposób odżywiania, a nie odchudzania
  • Kluczem do sukcesu są prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczna
  • Redukcja masy ciała to proces, który wymaga czasu, jeśli ma być trwały
  • Pierwszy krok to ustalenie przyczyn nadmiernych kilogramów, następny - ich usunięcie 

Celem pracy z psychodietetykami jest:  

  • zmiana nawyków żywieniowych
  • redukcja kilogramów
  • praca nad motywacją
  • wsparcie
  • rozpoznanie i wyeliminowanie przyczyn objadania się
  • praca nad samooceną
  • edukacja prozdrowotna

Dane Kontaktowe

Piaseczno - Szpital św. Anny

ul. A. Mickiewicza 39 , 05-500 Piaseczno tel.: NFZ 22 73 54 100 e-mail: piaseczno@emc-sa.pl
e-rejestracja